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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

生活習慣病とは?

生活習慣病って何?
 
現代社会では、過労・食生活の偏り・ストレス・運動不足・喫煙などの生活の中で病気を引き起こす原因は多々あります。
 
これらの要因が繰り返し行われることによって病気として現れてきます。これらをまとめて「生活習慣病」といいます。 
 
生活習慣病が原因となる病気は多くどこまでを「生活習慣病」とするのか明確なラインはないのですが、生活習慣を改善することでさまざまな病気を予防することができます。

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  2. 生活習慣病のセルフチェック
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