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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

動脈硬化の原因

動脈硬化の原因
 
動脈硬化も典型的な生活習慣病で、特に食生活が影響しています。動物性脂肪の過剰摂取・肥満などがあります。
また、食生活の偏りや、塩分の摂りすぎなども影響します。
肥満体質や運動不足・喫煙・ストレスなどが危険因子としてあげられます

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