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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

大腸炎・大腸ポリープのセルフチェック

大腸炎・大腸ポリープのセルフチェック
 
□食事は肉類を多く食べる。
□香辛料などの刺激物が好き。
□早食いの習慣がある。
□野菜類まあまり食べない。
□食事の時間か不規則である。
□便秘をすることが多い。
□睡眠不足など不規則な生活をしている。
□ファーストフードをよく食べる。
□お酒はたくさん飲む。
□ストレスかたまることが多い。
□下痢をすることか多い。
□野菜類まあまり食べない。
□血便か出たことがある。
□食事の時間が不規則である。
□お腹が張っている感じがする。
 
6個以上当てはまった方は、危険性大です。早めに専門医の検査を受けましょう。

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