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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか？と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。
大腸がん予防の注意点
大腸がん予防の注意点
1.食生活を改善する
食物繊維を多く含む野菜、穀物、きのこ類をたくさん摂る。
2.定期的に検査を受ける
大腸や大腸ポリープなとの既往症がある方は、定期的に検診を受ける。
3.便の状態をチェックする
大腸の状態が悪い場合には必ず便に異常が見られるので、毎日便を観察して注意する。
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