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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

膵臓がん予防の注意点

膵臓がん予防の注意点
 
1.食生活を改善する
脂肪の取りすさなど高力ロリーの食事を避けましょう。
 
2.お酒は控える
量を減らすなど、禁酒日を決め毎日飲まないようにすること。
 
3.定期的に検査を受ける
背中の痛みには特に注意し、膵臓の既往症がある人は定期的に検診を受ける。

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