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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

子宮筋腫予防の注意点

子宮筋腫予防の注意点

1.食生活の改善をする
貧血を防ぐために、食生活の改善をして鉄分補給を心がける。鉄分はレバーや赤身の魚、緑黄色野菜に多く含まれている。
 
2.定期的に検査を受ける
筋腫かある場合は、3~6ヶ月ごとに受診し、定期的に画像診断を受けて、月経異常などの症状か出てきたら、すぐに受診する。

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