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現代社会において、いかに健康的に毎日を過ごせるか?と誰もが感じているでしょう。近年の医学は病気になってから直すのではなく病気になる前に予防する医学、セルフケアが重視されてきています。 日頃から病気についての正しい知識を得て不規則な生活習慣を改善しましょう。 「家庭の医学 病気の症状と予防法」では各病気を自分でチェックできるページを設けています。一般的な内容でまとめていますので簡単に自己診断できます。

更年期障害セルフチェック

更年期障害セルフチェック
 
□汗をかきやすい。
□怒りやすく、イライラする。
□くよくよしたり、憂うつになる。
□手足や腰が冷えやすい。
□息切れ、動悸がする。
□寝つきが悪い、眠りが浅い。
□顔がほてる。
□頭痛、めまい、吐き気がよくある。
□疲れやすい。
□肩こり、腰痛、手足の痛みがある。
 
5個以上当てはまった方は、専門医の診察を受けることをお勧めします。

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